Ajánlott oldal
Amerikai narancsos diéta
Ez a fogyókúra öt napos és egyfolytában maximum háromszor szabad ismételni, utána tartsunk néhány hét szünetet. Ha a diétát betartjuk, a három hét alatt akár 10 kiló fogyást is elérhetünk.
"turmix" címkéjű oldalak:
Joghurtos narancsturmix nektarinnal
Negyedeljük a nektarinokat, távolítsuk el a bőrüket és a magjukat. Hámozzuk meg és szedjük gerezdekre a narancsot.