Ajánlott oldal
Amerikai narancsos diéta
Ez a fogyókúra öt napos és egyfolytában maximum háromszor szabad ismételni, utána tartsunk néhány hét szünetet. Ha a diétát betartjuk, a három hét alatt akár 10 kiló fogyást is elérhetünk.
koktélok-turmixok
Joghurtos narancsturmix nektarinnal
Negyedeljük a nektarinokat, távolítsuk el a bőrüket és a magjukat. Hámozzuk meg és szedjük gerezdekre a narancsot.
FŰSZERES NARANCSTURMIX
kedvet kaptam egy kellemes joghurtos turmixhoz. A narancsot kifacsarom, rostjaival és a többi hozzávalóval együtt röviden összeturmixolom, azért röviden, hogy a dió darabos maradjon. Egy személyes adag.
Narancsturmix
A narancsot kifacsarjuk. Turmixgépbe öntjük, a többi hozzávalót is beletesszük, összeturmixoljuk.
Narancsturmix ünnepre
Hozzávalók: 4 nagy narancs, 1 dl narancslikõr (vagy 1 evõkanál narancsaroma és 1 dl tej), 2 dl tejszín, 2 dl tej, 5 dkg cukrozott narancshéj, ízlés szerint porcukor
őszibarackos-narancsos turmix recept
Jól behűtve vagy akár jégkockával tálalva nagyon kellemes frissítő ital. Magas tápanyag- és vitamintartalma miatt sportolás után vagy nagy állóképességet igénylő tevékenység közben jó folyadék és tápanyagforrás (C, B1, B2 és B6 vitamin, folsav, kalcium, k
Répás narancsturmix
A sárgarépát és a narancsot megpucoljuk és feldaraboljuk. Hozzáadjuk a vizet és a cukrot és turmixgéppel pürésítjük.